Olá! Chamo-me Paula Martins

E sou uma Personal Coach.

Fui a bebé do ano, nascendo em Lisboa no primeiro dia do ano. Filha de Nelson e Mariana, um eletricista e uma doméstica. Pequenina, bonitinha e com umas pestanas enormes, era como as pessoas da minha terra me caracterizavam, sempre que me viam na rua.

Do signo capricórnio, de personalidade forte e determinada sempre segui o meu caminho de vida procurando ser fiel aquilo em que acreditava. Valores como a justiça e o respeito pelos outros, jamais poderão ser postos em causa.

Desde criança que manifestei uma grande aptidão para ensinar os outros. A minha brincadeira favorita era colocar as minhas bonecas alinhadas em cima da cama com um livro à frente e falava para elas, escrevendo com giz na porta do meu quarto que servia de quadro. Esta brincadeira valeu-me umas palmadas da minha mãe, pois sujava o quarto de pó.

A música e a dança sempre fizeram parte da minha vida, sendo para mim grandes fontes de inspiração. Pratiquei durante alguns anos dança contemporânea, tendo participado em vários espetáculos, dos quais destaco uma atuação a solo no teatro S. Luís em Lisboa, dançando o “mambo” com um boneco. Foi uma experiência marcante na minha vida com uma sala cheia de gente a olhar para mim.

Adoro as coisas simples da vida, como um beijo, um abraço, uma palavra amiga, a partilha de histórias de vida, a companhia da família e dos amigos.

Viajo para lavar a alma e comovo-me sempre que vejo uma criança a chorar, controlando a vontade de agarrá-la e enchê-la de amor e carinho.

Aos 19 anos consegui através de uma “cunha” o meu primeiro emprego como secretária, tendo também como responsabilidade a área de recursos humanos. É daí que nasce a minha paixão pelas pessoas.

Formei-me em Gestão de Recursos Humanos e especializei-me em Coaching e Coaching Trainer, tendo este percurso sido feito como trabalhadora-estudante, obrigando-me a sacrificar muitas noites de sono.

Continuei posteriormente a minha carreira profissional, começando como técnica administrativa, chegando posteriormente a Diretora de Recursos Humanos de empresas nacionais e multinacionais, tais como o Banco Finantia, Associação Nacional de Farmácias e Willis-Corretores de Seguros.

A minha atitude foi sempre numa vertente de ouvir as pessoas, de compreendê-las, ajudando-as a desenvolverem-se e a fazerem acontecer coisas desejáveis nas suas vidas. Durante 24 anos de experiência no mundo empresarial, lidei com boas e más emoções, como admitir pessoas para o seu 1º Emprego ou demiti-las ao fim de largos anos de trabalho.

Mãe de 2 meninas lindas, a Maria Inês com 18 anos e a Mafalda com 9 anos, duas crianças encantadoras que são a luz da minha vida. Sempre fiz questão de lhes passar valores importantes para que elas respeitem os outros e também se façam respeitar. A minha preocupação constante é que elas sejam Felizes e Equilibradas.

Em 2011, perdi o meu pai, a pessoa mais importante da minha vida, e 3 meses depois divorcio-me. Estes acontecimentos fizeram-me repensar a minha vida, obrigando-me a tomar decisões que nunca pensara tomar.

Sempre em busca da minha Felicidade, nasce em maio de 2015 a Skillup, o meu projeto empreendedor na área do Life Coaching. Este projeto foi a forma que encontrei para colocar ao serviço dos outros todo o meu know-how, sabedoria, experiência de vida, valores em que acredito, ajudando pessoas a potencializarem-se e a tomarem decisões que transformam as suas vidas.

A vontade de ensinar e a disponibilidade para ajudar os outros a desenvolverem-se e a crescerem enquanto pessoas e profissionais foi sempre uma constante na minha vida. É por isto que faço o que faço e estou muito Grata por isso!

O que
faço.

Serviços.

“O Êxito só será alcançado se nos predispusermos a desenvolver competências especiais, tais como o trabalho constante, método e organização.”

Teen Coaching

Um processo de Teen Coaching ajuda os jovens a integrarem-se de forma mais tranquila e efectiva na Vida e no mercado de trabalho, sentindo-se mais preparados para os seus desafios Pessoais e Profissionais.

Business Coaching

É a modalidade do Coaching direccionada para o mundo empresarial. Tem como propósito o desenvolvimento de recursos pessoais através do reforço positivo, feedback e aconselhamento a nível individual ou de grupo para melhorar a sua eficácia pessoal no ambiente empresarial.

Life Coaching

É aplicável quando se perspetivam desafios ou oportunidades, quando há necessidade de tomar decisões, quando se pretende melhorar a comunicação interpessoal ou quando se sente necessidade de redefinir projectos pessoais e profissionais.

Mentoring

O mentor é um guia, um mestre, conselheiro, alguém que tem vasta experiência profissional no campo de trabalho da pessoa que está a ser ajudada. O mentoring inclui conversas e debates sobre assuntos que não estão necessariamente ligados ao trabalho, mas cujo objetivo é fazer o cliente evoluir.

A minha Formação

Cursos

Apesar de ter características fundamentais no Coaching, sempre acreditei que o saber não ocupa lugar e decidi investir em cursos que potenciassem o meu gosto por ajudar o próximo e o meu nível de conhecimento na área.

Pós Graduação em Coaching e Coaching Trainer

ISPC - International School of Professional Coach

Esta pós-graduação designada de Liderança e Coaching procura responder aos desafios que hoje se colocam às organizações, que obrigam a repensar a forma como estas se devem posicionar quando se trata de liderar pessoas.

Formação Certificada CAP/CCP

CAP/CCP Nº F624516

O CCP – abreviatura de Certificado de Competências Pedagógicas – é a certificação concedida pelo IEFP que habilita legalmente qualquer profissional a exercer a atividade de formador.

Licenciatura em em Gestão de Recursos Humanos

IPS - Escola Superior de Ciências Empresariais

A licenciatura em Gestão de Recursos Humanos tem uma estrutura curricular que acompanha e responde às crescentes necessidades e exigências que os profissionais de Recursos Humanos enfrentam, numa sociedade onde a mudança constante gera novos e complexos desafios à gestão das pessoas.

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Entre em Contato

Se quiser saber mais sobre mim ou de como a Skillup poderá ajudar a alcançar os seus objetivos pessoais e/ou profissionais, entre em contato comigo. Terei todo o gosto em ter uma conversa consigo.

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