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Jul 21 2017 
O Coaching e a Neurociência
Em debates sobre se e como é que o coaching envolve a neurociência (estudo científico do sistema nervoso), surgem diversas questões, tais como “o coach mexe com o cérebro dos coachees?”, “como é que se orienta o cérebro do coachee para uma ideia de maior felicidade e não de maior […]
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Jul 11 2017 
Como utilizar a autoreflexão para melhorar a sua vida
A principal chave para mudar a sua vida, ou apenas algum aspeto que o deixa insatisfeito em relação a ela passa por três questões essenciais: o que quer fazer? O que está a fazer? O que pode fazer para fazer desaparecer o buraco existente entre as duas?
A autoreflexão desempenha então […] -
Jun 24 2017 
Como tirar o maior proveito de um processo de coaching?
Num processo de coaching, intervêm, normalmente, duas pessoas: o Coach e o Coachee (cliente). Nesta relação, tem sido mais que provado ao longo dos anos que resultados positivos no final do processo dependem mais do Coachee do que do Coach, uma vez que Coaches não ensinam nem aconselham; ajudam o […]
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Jun 22 2017 
Como é que o coaching ajuda os jovens a tornarem-se empreendedores?
Num país em crise, onde as oportunidades de trabalho são escassas para o crescente número de formados que existem, as condições de trabalho por vezes não são as melhores, e os ordenados são relativamente baixos na maior parte dos casos, muitas pessoas (mais novas ou mais velhas) sentem a necessidade […]
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Jun 22 2017 
Porquê fazer coaching à geração milenar?
Com certeza já ouviu a palavra “millenialls”, mas sabe do que se trata?
Os “millenialls”, a chamada “geração milenar” em português, são a geração nascida entre 1980 e 2000. Esta geração tem sido tema de discussão a nível mundial, e é caracterizada por ser uma geração diferente e positiva em relação […]
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Jun 22 2017 
O Coaching e a Autoestima
A autoestima é uma qualidade que pertence ao indivíduo satisfeito com o seu próprio “eu”, ou seja, uma pessoa com confiança e que se valoriza a si própria.
A maneira como nos sentimos em relação a nós próprios influencia uma enorme parte da nossa vida e é fundamental para estarmos bem. […]
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Jan 10 2017 
Como é que o Coaching ajuda a lidar com a mudança?
Enquanto que há pessoas que adoram a mudança e tudo de novo que ela traz, para outras, a mudança é algo completamente aterrorizador, e algo que evitam a todo o custo. Estas pessoas fixam uma zona de conforto da qual não saem, e que contém tudo a que estão e sempre […]
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Jan 10 2017 
Como tornar visíveis os caminhos invisíveis
Se é do tipo de pessoas que de vez em vez, pára, olha à sua volta, e se pergunta o que é que está a fazer da sua vida, porque ou não gosta daquilo que faz, ou não se sente plenamente satisfeito, ou sente que não é suficiente, então esta publicação […]
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Jan 09 2017 
O Coaching e a criação de objetivos
Num mundo em constante mudança e onde o futuro é cada vez mais incerto, cria-se cada vez mais a necessidade de estabelecer metas e objetivos a longo prazo e delinear planos para os alcançar.
Muitas vezes temos dificuldade em estabelecer planos e objetivos para o nosso futuro, principalmente as gerações mais jovens. […]
